菠萝：NMN、辅酶Q10、麦角硫因，最近很火的这些东西到底靠谱不？ 孙凌霞：NMN我不推荐，我自己也不会吃。

1、人人体育 从信贷处科员到2万亿险企掌舵人 谭炯1966年6月生于湖北汉川，1988年从武汉大学英语、国际金融专业毕业后进入中国银行武汉市分行，从国际结算处、信贷处科员起步。

方法一定会越来越多，目前绝大多数的患者经过十几年控制下来也还不错。人人体育这几天，顶尖的《新英格兰医学杂志》上就发表了这么一个重磅的临床试验结果。

2、650余家医药企业集聚！温江生物医药推介会向全球发出投资邀约

—听郭教授聊更多关于蛋白质的奥秘— /本期志愿者/ 致敬生命！文|菠萝 （一） 胰腺癌，被称为“癌中之王”，因为它早期难以发现，诊断后致死率很高，无论中国还是欧美，都是个很棘手的问题。

3、中秋月圆，独游正燃——2026杭州NGD超星游戏节独立游戏only邀你共赴热爱

单焦点晶体，价格大概在1000元左右；多焦点晶体会细分很多种，比如双焦、三焦、连续视程，还有带散光矫正的，价格在3000-10000多不等。

4、晒317万元年终奖，腾讯一员工被辞退并列入黑名单

正因为这样，我现在基本上不给大家推荐应该吃一个什么东西，我们拥有的是： 第一，健康测量的新技术，测基石功能群有没有占优势，它的产物有没有占优势。

5、好消息！7月10起，库尔勒再增一条直飞航线！

（二） HER2 这个名字大家应该不陌生，它是乳腺癌治疗的一个“明星靶点”，20%左右患者有HER2基因的扩增，针对HER2的曲妥珠单抗是最经典的药物。

图片来源：公共图片库 幸运的是，有大量研究考察了豆制品到底能否导致乳腺癌，结论是：没事儿！ 研究者把横跨几大洲，几十个国家，几十年的研究结论综合了一下，得出了一致的结论：目前的证据看来，没有发现大豆制品会增加乳腺癌风险！ 恰恰相反，经常食用豆制品反而可能减少乳腺癌发生，尤其是在东方人和更年期妇女。

如果修不好，细胞就会死；如果修错了，就会产生基因突变。

6、日本羽毛球公开赛女单决赛 山口茜0-2输球虽败犹荣

在2026世界人工智能大会（WAIC 2026）现场，多款陪伴型机器人集中亮相。

但现在这个定义也在扩展，比如免疫系统就不能这样定义——免疫细胞遍布全身，并不聚集成一个肉眼可见的实体，可我们同样承认它是一个功能性器官。

7、注意！7月15日-21日，巴州这些地方计划检修！

文 | 菠萝 （一） 经常有读者跑来问我：“菠萝，听说吃素可以防癌，是真的吗？” 这是个好问题，但科学界一直有争议，也一直是研究的热门话题。

菠萝：蛋白质补多了，会对人体的肾脏、身体造成负担吗？ 孙凌霞：很多事情都是过犹不及。

8、足坛一夜动态：葡萄牙险胜智利，德国2-1美国，英格兰1-0新西兰

比如说我们以前买一个东西，你肯定要到各个平台上去货比三家。

我们以前做细胞、骨骼实验，培养成骨细胞时发现，给它适当的力学刺激——垂直应力、横向剪切力、扭转冲击力，都能大幅提升成骨细胞活性，让它增殖更活跃、骨骼质量更好、存活周期更长。

因此，我仍然强调：能做组织活检就尽量做；做不了，再考虑液体活检。

9、能用10年的好东西，我也太会买了！

—点击听听更多Ray的心里话— 点击图片阅读往期故事↓为什么现在过敏性鼻炎的人越来越多？孩子张嘴睡觉、打呼噜，是腺样体出问题了吗？换季打喷嚏、流鼻涕，到底是感冒，还是过敏？ 这期节目，我邀请到了上海新华医院耳鼻咽喉-头颈外科的李磊教授，把过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大问题一次性聊清楚：哪些是真问题，哪些是被放大的焦虑，很多事真的不用急~ —点击收听本期— 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 李磊 上海交通大学附属新华医院 耳鼻咽喉-头颈外科 副主任医师 菠萝：说起过敏性鼻炎，其实我自己就是。

菠萝：一说膳食纤维，大家就想到新鲜蔬菜水果。

10、听我一句劝！新家装修一定要买的7样电器，入住后才知道有多幸福

同时，智明达强调，目前公司整体生产经营活动正常，已签订的合同预计不受影响。

人的寿命，第一个关键因素肯定是基因。

1、重磅！郭艾伦离开广州队，2年打19场比赛仍很强，辽宁机会来了

但也不是绝对的。

2、申花所在区最强对手成都被淘汰！ 他们也是足协杯决赛热门

所以建议大家买这种设备时，最好选带心电图功能的。

3、段刘愚转会云南：泰山队的取舍与新生，球员的适配与机遇

郭天南教授： 体检也分为两类。难得这样破圈！柳州马拉松后劲真大如果疏通患者自己的生理性引流，因为这个下水道很小，就几个微米，就需要用一些很小的器械，那可能就牵扯到耗材费用，总体费用相对会高一些。

4、再战深圳新鹏城，浙江队的艰难征程才刚刚开始

非洲携带镰状细胞贫血的人，红细胞形状异常看似劣势，但在疟疾肆虐的地方，却因为疟疾寄生虫难以在变形的镰状红细胞中存活，反而成了优势，活得更好。

5、谢贤离世才明白：人这一生，能让一家人齐聚，最后往往只剩葬礼！

突变带来的到底是优势或者劣势，完全要看选择因素和环境。

6、闹乌龙！网传《地平线3》试玩平庸：替网游新作背锅

那些跳得快的人，也不一定就有问题。

中国的胰腺癌数量正在上升，是增速最快的消化道肿瘤中之一。

我们现在已经有了针对EGFR、ALK、ROS1、RET、BRAF、KRAS、MET、NTRK、HER2等多个驱动基因突变的创新靶向药，加上PD-1/PD-L1类免疫药物，以及双特异性抗体等更多新一代药物出现，越来越多肺癌患者都一定会迎来更高的生活质量，和更长的生存期。

7、CBA3消息！郭昊文或加盟国王，杜锋现身龙舟赛，方硕欲打满20年！

另外，中国同类药物往往有好几个可选，患者不耐受可以换药。

金萍：刚刚胡老师在讲的时候，我脑子里就出现了一个画面——我们的患者站在中间，医生、护士、各科专家、康复师、营养师、患者组织环绕周围，以往患者是单打独斗，东奔西跑到处去找科室。

8、为什么越来越多人不交物业费了？不是抠门，这5个原因太现实了

一起学习如何不慌、不乱、不走弯路。

但凡希特勒多学点生物学，懂得生物多样性的含义，就会知道任何优势和劣势都是相对的，不会有这种幼稚的想法。

但看起来，在年轻肠癌患者中，教育水平低的比例显著偏高。

我们测试的AI，你给它压力足够大的时候，什么都敢干。